Александр – ведущий тренер по бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ), чье мастерство подтверждено выдающимися достижениями и глубоким пониманием боевых искусств. Как Мастер спорта Российской Федерации по боевому самбо, он сочетает традиции самбо с техниками БЖЖ, обеспечивая комплексный подход к тренировкам. Александр обладает черным поясом первого дана по бразильскому джиу-джитсу, что подчеркивает его высокий уровень квалификации. В 2018 году он стал чемпионом Евразии по БЖЖ, завоевав признание на международной арене. Его высшее физкультурное образование позволяет применять научные методики в обучении, делая процесс эффективным и безопасным.
Профессионализм Александра проявляется в индивидуальном подходе к каждому ученику. Он разрабатывает программы, учитывающие уровень подготовки, цели и физическое состояние. Для взрослых тренировки по бразильскому джиу-джитсу фокусируются на развитии техники, стратегии и выносливости. Занятия включают элементы грэпплинга, болевых приемов и защиты, помогая улучшить физическую форму, повысить уверенность и подготовиться к соревнованиям. Многие подопечные Александра достигают успехов на турнирах, благодаря его опыту в боевом самбо и БЖЖ.
Особое внимание тренер уделяет работе с детьми. Бразильское джиу-джитсу для юных спортсменов проходит в игровой форме, с акцентом на дисциплину, координацию и уважение к партнеру. Александр использует адаптированные методики, минимизируя риски травм и развивая не только навыки борьбы, но и характер. Дети обретают уверенность, улучшают концентрацию и физическое здоровье, что высоко ценят родители.
Выбирая Александра как тренера по БЖЖ, вы получаете доступ к элитному обучению от чемпиона с черным поясом. Его уроки – это путь к мастерству в бразильском джиу-джитсу, подходящий для начинающих и продвинутых. Запишитесь на пробное занятие и откройте для себя мир БЖЖ под руководством настоящего профессионала!
MUAY THAI KING
Расписание тренировок
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
|||
| 9:00 |
Сергей MMA 10-15 лет |
Сергей MMA 10-15 лет |
Сергей MMA 10-15 лет |
|||
| 10:00 |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
|||
| 11:15 |
Александр Джиу-джитсу (взрослые) |
|||||
| 15:30 |
Сергей Тайский бокс 7-11 лет |
Олег Тайский бокс 7-11 лет |
Сергей Тайский бокс 7-11 лет |
Олег Тайский бокс 7-11 лет |
Сергей Тайский бокс 7-11 лет |
|
| 17:00 |
Сергей Тайский бокс 12-15 лет |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
Сергей Тайский бокс 12-15 лет |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
Сергей Тайский бокс 12-15 лет |
Олег Тайский бокс 12-15 лет |
| 18:00 |
Фарух Бокс (взрослые) Александр Джиу-джитсу (взрослые) |
Фарух Бокс (взрослые) Александр Джиу-джитсу (дети) |
||||
| 18:30 |
Сергей Тайский бокс 5-6 лет |
Олег Тайский бокс 7-11 лет Александр Женский бокс 15+ |
Олег Тайский бокс 7-11 лет Александр Женский бокс 15+ |
Сергей Тайский бокс 5-6 лет |
Олег Тайский бокс (взрослые) |
|
| 19:00 |
Вячеслав Бокс 7-13 лет Сергей MMA Взрослый |
Вячеслав Бокс 7-13 лет Сергей MMA Взрослый |
Вячеслав Бокс 7-13 лет Сергей MMA Взрослый |
|||
| 19:30 |
Александр Джиу-джитсу (взрослые) |
Дмитрий Джиу-джитсу (взрослые) |
Александр Джиу-джитсу (взрослые) |
Дмитрий Джиу-джитсу (взрослые) |
Александр Джиу-джитсу (взрослые) |
|
| 20:00 |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
Олег Тайский бокс (взрослые) Евгений Кикбоксинг Взрослые М-Ж |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
Олег Тайский бокс (взрослые) Евгений Кикбоксинг Взрослые М-Ж |
Сергей Тайский бокс (взрослые) |
